ارده تکسان ممکن است سرشار از پلی فنول های گیاهی باشد که می تواند به سلامت مو کمک کند.
ارده ممکن است در مراقبت از پوست کمک کند.
ارده کنجد ممکن است حاوی روی باشد، یک جزء حیاتی در تشکیل کلاژن، که بافت ماهیچه‌ای، مو و پوست را تقویت می‌کند.
همچنین ارده کنجد ممکن است حاوی ویتامین E باشد که ظاهر سوختگی ها و علائم روی پوست را کاهش می دهد و همچنین به جلوگیری از علائم پیری زودرس کمک می کند.
ممکن است سلامت مو را بهبود بخشد.
اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن نیز ممکن است به بازگرداندن درخشندگی موهای کدر کمک کند.
ارده کنجد وقتی به رژیم غذایی مردان اضافه می شود، ممکن است کیفیت اسپرم را بهبود بخشد و باروری مردان را افزایش دهد.
یک مطالعه در سال 2013 منتشر شده در مجله تحقیقات علوم پزشکی نشان داد که به 25 مرد نابارور، بین 27 تا 40 سال، به مدت سه ماه ارده کنجد داده شد.
آنها بهبود قابل توجهی در تعداد و تحرک اسپرم خود نشان دادند.
ارده کنجد حاوی روی است که یک جزء حیاتی در تشکیل کلاژن است.
محتوای بالای مس موجود در ارده کنجد ممکن است به کاهش التهاب مفاصل، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها کمک کند و در نتیجه به جلوگیری از درد مرتبط با آرتریت کمک کند.
علاوه بر این، مس یک ماده معدنی ضروری برای تقویت عروق خونی، استخوان ها و مفاصل است. در نهایت، مس برای جذب مناسب آهن، جزء کلیدی هموگلوبین، ضروری است.
بنابراین، محتوای مناسب مس در بدن، گردش خون را به حداکثر می‌رساند و تضمین می‌کند که سیستم‌های اندام کل بدن اکسیژن کافی برای عملکرد صحیح دریافت می‌کنند.
ممکن است عملکرد متابولیک را تقویت کند.
از ارده کنجد می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. آنها را می توان به روش های زیر مصرف کرد.
ارده کنجد همچنین برای درمان های طبیعی سلامتی بسیار محبوب و قوی است از کاربردهای موضعی روی بدن گرفته تا استفاده از روغن به عنوان یک ماده ضد التهابی.
